Publicaties
Psychosomatiek
Als artikel verschenen in het tijdschrift van de VNT (Vereniging van natuurgeneeskundige therapeuten)
Uit mijn ervaring als hypnotherapeut blijkt telkens weer hoe vaak een psychisch probleem zich uitdrukt in een lichamelijke klacht.
Ik wil me echter onthouden van uitspraken over in welke mate de psyche van invloed is op het lichaam. Deze discussie, die zich tussen het reguliere en alternatieve circuit afspeelt en ook regelmatig de media haalt, is m.i. niet zo zinvol om de volgende redenen. Als iemand verschillende methoden gebruikt om te genezen is achteraf onmogelijk te bepalen welke en in hoeverre de ene of de andere methode heeft gewerkt.
De mening over welke factoren de oorzaak zijn van het ontstaan van het ziektebeeld en in welke mate is bij het stellen van de diagnose zeer afhankelijk van de discipline en visie van degene(n) die de diagnose stelt, c.q. stellen.
In ieder geval is de cliënt of patiënt niet bij deze discussie gebaat; de cliënt is vooral geïnteresseerd in genezing.
Stress en Stresshantering
Dit artikel is eveneens verschenen in het vakblad van de VNT:
Als inleiding van dit artikel zal ik u eerst enkele definities geven.
Stress is een engelse term uit de fysica, die betekent: druk, spanning, veerkracht. Het is een proces in een persoon, dat gepaard gaat met psycho-fysiologische spanning of angstige onrust als gevolg van: bestaansonzekerheid, anticipatie op een onprettige gebeurtenis of onvermogen om een stressor het hoofd te bieden.
Stressor: omstandigheid, die een fysieke of mentale belasting of bedreiging vormt voor het individu en tot stress leidt.
Het gaat bij stress niet alleen om de objectieve eigenschappen van de stress-veroorzakende situatie, maar vooral hoe deze door de persoon geïnterpreteerd worden en of deze persoon de vaardigheden bezit om deze situatie het hoofd te bieden (de coping-skills). Wat bij de één stress veroorzaakt, hoeft dat bij een ander helemaal niet te veroorzaken en is dus afhankelijk van de veerkracht van de persoon.
Pijn en hoop
Als lezing gegeven voor de Stichting Pijn en Hoop
Naast een theoretische beschouwing over ziekte en pijn, zult u zich misschien afvragen: ''Hoe kom ik eraf of hoe kan ik de pijn verminderen''.
Ik denk dat we om te beginnen een duidelijk onderscheid moeten maken tussen pijn veroorzaakt door medisch duidelijk aantoonbaar lichamelijk letsel en pijn waarvan de specialisten niet weten waar het vandaan komt. Hiermee maak ik geen onderscheid in de beleving van de pijn, maar wel in de eventuele oorzaak.
Seksueel geweld
Dit artikel is gepubliceerd in TETH, het vakblad van hypnotherapeuten.
De afgelopen tijd wordt er in de media regelmatig bericht over seksueel misbruik van jongens door priesters en sportleraren. Ook in het verleden was seksueel misbruik van meisjes door familieleden en misbruik van verstandelijk gehandicapten in het nieuws. Op dit moment heeft het misbruik van zeer jonge kinderen in kinderdagverblijven veel aandacht.
Het is mijn ervaring als hypnotherapeut gespecialiseerd in seksuele geweldproblematiek dat een deel van het probleem de geheimhouding is.
De weg naar binnen
Recent is er een boek van Henny Dekker verschenen met de titel "De weg naar binnen", werkboek voor ontspanning, concentratie, zelfhypnose en meditatie.