Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie die gebruik maakt van eigen specifieke methoden, maar ook NLP,RET,Transactionele analyse, psychosynthese en Jungiaanse psychotherapie. Hypnotherapie is bijzonder geschikt voor fobieën, angsten, dwanggedachten en handelingen, eetstoornissen, psychosomatische klachten, gedrags- en relatieproblemen en mijn specialisatie: problematiek ten gevolge van lichamelijk, geestelijk of seksueel geweld. Doordat hypnotherapie met regressie- en imaginatietechnieken werkt is het zeer geschikt voor het verwerken van traumatische ervaringen, ook als deze voor de bewuste herinneringsgrens (3-4 jaar) liggen. Regressies kunnen zelfs teruggaan naar de tijd in de baarmoeder en vorige levens, waarbij geloof in reïncarnatie niet noodzakelijk is. Het criterium is niet of het wetenschappelijk bewezen kan worden, maar of het werkt. Uiteindelijk is de cliënt degene die beoordeelt of de therapie werkt.

Hierbij worden geen medicamenten of hulpmiddelen gebruikt, maar ligt de nadruk vooral op het vertrouwen tussen cliënt en therapeut en de samenwerking tussen beiden. Hypnose is een veranderde bewustzijnstoestand, waarbij men de aandacht geconcentreerd naar binnen kan richten en tegelijkertijd naar de instructies van de therapeut kan luisteren. Het is gebleken, dat suggesties, die niet bij de persoon passen of die tegen de ethiek van de cliënt ingaan, niet overgenomen worden en dus ook niet doorwerken. Tijdens de hypnotische trance wordt middels de dynamiek van het onbewuste gewerkt. Hierdoor werken eigen inzichten ook na de sessies beter door, kunnen veranderingen vorm krijgen en kan het therapeutische proces veel sneller worden voltooid. Dit kan vele vormen aannemen variërend van het aanleren van ontspanningsoefeningen tot het terugvoeren in de tijd middels brugtechnieken, waardoor herbeleving en herinterpretatie van traumatische ervaringen mogelijk zijn. Vergeving, losmakingsrituelen, positieve suggesties, egoversterking en herstructurering van de persoonlijkheid kunnen de cliënt vervolgens een nieuw perspectief bieden.